Ik wie taret op alles behalve dy
Ik wie taret op alles behalve dy is in selshelpboek skreaun troch de Spaanske skriuwer, filmregisseur en yngenieur Albert Espinosa. It wurk waard publisearre troch de Grijalbo-útjouwerij yn 2021. Lykas bart mei de measte titels foar selsferbettering dy't net skreaun binne troch saakkundigen yn 'e geastlike sûnens - hoewol it ek bard is mei ferskate psychologen - hat Espinosa's materiaal in ferskaat oan mieningen hân.
Guon resinsinten befêstigje dat, as in selshelpboek, de skriuwer him basearje moat op mear globalisearre ûnderfiningen, en net op syn eigen ûnderfinings, om't dy beheind binne ta syn eigen waarnimming. Underwilens hawwe oare lêzers de gefoelichheid en iepenheid fan Albert Espinosa priizge by it fertellen fan syn ferhaal. en dêrtroch de oplossingen befoarderje dy't er taskriuwt oan syn yndividuele eftergrûn en it learen dat er fan oaren opdien hat.
Index
Synopsis fan Ik wie taret op alles behalve dy
It belang fan mentale sûnens
Jierrenlang wie it foar minsken om in psycholooch te sjen op deselde wize as se nei elke oare sûnensspesjalist gean: dat is faaks. Mei tank oan de massale sprieding -en de ferheging en sichtberens fan sykten lykas depresje, generalisearre eangst of stress -, psychologyske praktiken en konsultaasjes binne sterk tanommen. Op deselde wize binne de materialen basearre op dizze terapyen ek groeid.
Dit omfettet normaal protestfilms, searjes, muzyk en, fansels, boeken. Hieltyd mear titels geane oer mentale sûnensproblemen, oft se skreaun binne troch spesjalisten of troch minsken dy't benammen komplekse situaasjes trochmakke hawwe dy't har kennis mei de mannichte diele wolle. Dat lêste is el gefal fan Albert Espinosa, skriuwer fan Yn wie ik klear foar alles behalve dy.
De 23 klappen fan Espinosa
En Ik wie taret op alles behalve dy, Albert Espinosa stelt 23 emosjonele "murmuren" foar om wûnen te genêzen. "Adem" is de manier wêrop de skriuwer ferwiist nei syn haadstikken, ferwizend nei dy sykheljen dy't memmen meastentiids tapasse op de kneuzingen fan har bern, dy't foarkomme as se falle of inoar slaan. Elke seksje begjint mei in ferneamde sin fan in ferneamde figuer, in yllustraasje en de titel fan 'e oerienkommende azem.
272 siden binne alles wat Albert Espinosa nedich hat om eveneminten op te heljen dy't him wat transzendintale ûnderfining joegen. Ik wie taret op alles behalve dy behannelet ûnderwerpen lykas ferlies, dea, leafde, situaasjes, minsken, sukses, ûnder oaren. Dêrneist fertelt de skriuwer de ferhalen fan minsken dy't er yn syn libben kend hat, dy't him wize boadskippen efterlitten hawwe dy't er mei syn lêzers dielt.
De fixaasje fan it nûmer 23 yn Ik wie taret op alles behalve dy
Yn it boek fan Thorny Fjouwer listen fan 23 keunstwurken, boeken, lieten en films bestean tegearre dy't de auteur holpen hawwe yn guon drege prosessen dy't har hiele libben ûntstien binne. Oan 'e ein fan dizze Albert Espinosa skriuwt in koarte fabel dy't direkt ferbân hâldt mei de ynhâld fan syn titel. Binnen de azem beskriuwt de skriuwer oefeningen dy't yn 'e praktyk brocht wurde kinne om folsleiner te libjen.
Guon fan dizze tips binne frij vague., Lykas: “Jo moatte laitsjen en gûlen útbrekke, it is de muoite wurdich om te brekken foar dy twa emoasjes”; "Jo âlde sels is tûker as jo"; "Hy hat ús altyd werhelle dat alles goed ferkeart. Sa wiene wy altyd fergriemd”; of "In protte problemen sille altyd ferskine, sels sûnder sykjen foar harren. Oan 'e ein fan' e dei is ien probleem it ferskil tusken wat wy ferwachtsje en wat wy yn it libben krije. ”
Dit binne frij ienfâldige sinnen dy't kinne wurde tapast sûnder kontekst, dy't, in protte kearen, allinnich soarget foar betizing by in lêzer mei in serieus probleem, as hy besiket in oplossing te finen. Yn dit gefal is it folle mear oan te rieden om te gean nei in geastlike sûnenssoarch professional, of sykje nei boeken skreaun troch psychologen.
De bou fan Espinosa
Ik wie taret op alles behalve dy It is basearre op de persoanlike ûnderfiningen fan de skriuwer.. Dêrom is it nedich foar de lêzer om in bytsje te witten oer de kontekst. Albert Espinosa hat mear as tsien jier lêst fan kanker. Hy swalke fan it iene sikehûs nei it oare, se hawwe in long en in part fan syn lever fuorthelle... Yn dy tiid moete hy in protte minsken, en belibbe situaasjes dy't direkt beynfloede wiene op syn manier fan tinken en de wrâld sjen.
Dizze geastlike konfiguraasje is dúdlik te sjen yn syn boek, dat, foar him, wurket as in praktyske gids oer hoe't it libben libbe wurde moat. Ik wie taret op alles behalve dyi kin wêze ynspirearjend - yndie, Espinosa syn ferhaal is. It is lykwols dúdlik dat leauwesystemen, hâldingen en manieren net fêststeld wurde moatte te hanneljen op basis fan de oplieding en ûnderfiningen fan in oar minske.
Oer de auteur, Albert Espinosa
Albert Espinosa.
Albert Espinosa i Puig waard berne yn 1971, yn Barcelona, Spanje. Hy studearre oan de Higher Technical School of Industrial Engineers fan Barcelona. Dêrnei, Hy die in diploma oan de Polytechnyske Universiteit fan Kataloanië. Doe't de skriuwer wie mar 13 jier âld, dokters diagnostearre him mei osteosarcoma. Nei ferskate operaasjes binne twa wichtige organen fuorthelle, boppedat moast ien fan de skriuwer syn skonken amputearje.
Al dizze ûnderfiningen liede him om te ynteraksje mei in mannichte fan persoanlikheden. Dizze keppelings hawwe in grutte ynfloed hân op syn literêre libben, dat al op tige jonge leeftyd begûn. Syn earste wurken wiene skripts foar koarte films, lykas The Pelones (1995) y In rookie by de ETSEIB. Derneist hat de skriuwer wurke as skriptskriuwer foar tv-sjo's en wedstriden. Likegoed hat er wurke op oare mêden fan keunst, lykas teater.
Oare boeken fan Albert Espinosa
- Postume wurden (1997);
- It ferhaal fan Marc Guerrero (1998);
- Patchwork (1999);
- 4 dûnsen (2002);
- Jo libben yn 65' (2002);
- Això is gjin libben (2003);
- Freegje my net om dy te tútsjen, want ik sil dy tútsje (2004);
- De klub fan les palles (2004);
- Idaho en Utah (2006);
- It grutte geheim (2006);
- It petite geheim (2007);
- Us tigers wolkom (2013);
- De giele wrâld: as jo yn dreamen leauwe, sille se wier wurde (2008);
- Alles wat wy jo en ik wêze kinnen hawwe as it net jo en ik wiene (2010);
- As jo my fertelle, kom, dan sil ik alles litte ... mar fertel my, kom (2011);
- Kompassen dy't ferlern glimkes sykje (2013);
- De blauwe wrâld: hâld fan dyn gaos (2015);
- De geheimen dy't se jo noait ferteld hawwe om yn dizze wrâld te libjen en elke dei lokkich te wêzen (2016);
- Wat sil ik jo fertelle as ik dy wer sjoch (2017);
- Einlings dy't in ferhaal fertsjinje (2018);
- It bêste ding oer gean is weromkomme (2019);
- As se ús learden te ferliezen, soene wy altyd winne (2020);
- De giele wrâld 2: Ik wie klear foar alles útsein dy (2021);
- De nacht wy harke (2022);
- Hoe goed dogge jo my as jo my goed dogge (2023).