At lave boglister er en opgave, der altid er smertefuld. Når du leder efter transcendente tekster, er det endnu mere kompliceret. Derfor er der åbenbart mange bøger udeladt her. Med denne liste har vi forsøgt at samle læsninger, der omhandler forskellige aspekter, der forbedrer vores dag til dag, eller som lærer os et nyt perspektiv til at se livet med fornyede øjne.
vi ønskede vælge fra et personligt synspunkt bøger, der kan vejlede og hjælpe et stort flertal af offentligheden, såsom japansk lære. Selvom de ser ud til at være på mode nu, er de stadig uopdagede for mange. Vi håber i intet tilfælde, at alle disse bøger kan tjene alle mennesker, men det er fint, hvis du kender dem, og vi håber, at en af dem vil vække noget for dig. Lad os tage derhen!
The Power of Now (1997)
Forfatter: Eckhart Tolle. Spansk udgave: Gaia, 2007.
En bog om spiritualitet, der er meget rost af andre forfattere, blandt hvilke den hinduistiske foredragsholder og forfatter Deepak Chopra skiller sig ud. Efter mere end to årtier på markedet er læsernes entusiasme ikke aftaget. og millioner af mennesker har taget denne guide, der er defineret som en vej til oplysning.
Hvorfor kan det ændre dit liv? For selvom ideer om oplysning eller sandhedens vej kan forårsage mistillid og mistillid, Nuets magt det er en fantastisk bog, der er i stand til at nå en afstemning med sine læsere. Kort sagt minder denne bog dig om altid at være til stede, her og nu, hvilket vil bringe enorme fordele til dit liv.. Den har et metafysisk synspunkt, der udefra kan virke kompliceret; dog giver Eckhart Tolle dig retningslinjer i et enkelt sprog for at forbinde dig med dit væsen. En guide til at sige farvel til dit ego.
Menneskets søgen efter mening (1946)
Forfatter: Victor Frankl. Spansk udgave: Hyrde, 2015.
Viktor Frankl var en jødisk psykiater. og Menneskets søgning efter mening fortæller om sin oplevelse som fange i en nazistisk koncentrationslejr. Det forklarer også logoterapi, hans teori om, hvad der driver mennesket til at komme videre. Dette er vil at leve. Det er en lære om menneskelig grusomhed og barskheden i, hvad det vil sige at leve. Men livet har en værdi, der ikke har nogen målestok.
Hvorfor kan det ændre dit liv? For det er en sand åbenbaring. Det giver dig et synspunkt, som du ikke engang kan forestille dig. Efter at have læst det vil du ikke se tingene på samme måde. En absolut lektion om menneskelig værdighed, som i sig selv aldrig kan forkæles eller tages væk (selvom mange har prøvet).
Ikigai: Japans hemmeligheder til et langt og lykkeligt liv (2016)
Forfattere: Francesc Miralles og Héctor García. Udgave: Uranus, 2016.
Det er en guide, der forklarer på en enkel måde hvorfor de længste, sundeste og lykkeligste mennesker findes på den isolerede japanske ø Okinawa. Den bedst bevarede hemmelighed hedder ikigai eller grund til at leve. Du kan også få fortsættelsen af denne smukke bog, som hedder Ikigai-metoden. Det vil hjælpe dig med at øve din ikigai med gode eksempler på det bedste, japanerne er i stand til.
Hvorfor kan det ændre dit liv? Fordi vi alle har en ikigai. At nå og udvikle din passion vil betyde intet mere eller intet mindre end meningen med din eksistens. Hvis du undrer dig over, hvorfor du er her, eller om det, du laver, giver mening, er denne bog noget for dig. Find dit formål.
Tænk japansk (2022)
Forfatter: Le Yen Mai. Spansk udgave: Uranus, 2022.
Jeg fandt denne nyhed i en boghandel for et par uger siden, og det er en skønhed ved en bog, fordi dedikerer hvert kapitel til et gammelt japansk udtryk, som du kan lære og drage nytte af i dag. En af dem taler selvfølgelig om ikigai, og har andre fundamentale ting som f.eks kaizen, en filosofi, der består i at lave små handlinger, der er i stand til at ændre din kurs. Alle disse forskrifter søger at bringe krop, sind og ånd på linje, alt hvad vi er.
Hvorfor kan det ændre dit liv? For du vil opdage nye koncepter, der er nøglen at føre et sundere, klogere og mere afbalanceret liv gennem meget enkle, men ikke forsimplede japanske ideer. En orientalsk viden, der er værd at blive delt og omsat i praksis. Det er en bog fuld af visdom, der åbner døren til japansk filosofi for at implementere den i vores liv.
Sapiens. Fra dyr til guder (2011)
Forfatter: Yuval Noah Harari. Spansk udgave: Debat, 2015.
Denne bog har revolutioneret det informative essay i de senere år. Det er en rejse gennem menneskehedens historie fra vores oprindelse til mulighederne for en usikker fremtid. Det vil få os til at reflektere over vores nutid og se, hvordan vi er nået til det punkt, hvor vi er. på en meget behagelig måde udvikler dygtigt en økonomisk, politisk og spirituel syntese, der vil interessere alle slags publikum i denne bog.
Hvorfor kan det ændre dit liv? Fordi det vil hjælpe dig med at forstå fra vores oprindelse, hvordan vi er blevet det, vi er; at forstå vores forfædre er at forstå os selv som en art. Det er den fascinerende historie om menneskeheden, og hvordan forskellige faktorer har defineret os. En fængslende historie fra vores overherredømme som Hsom Sapiens 70000 år siden til nutidens forbrugerisme.
Atomic Habits (2018)
Forfatter: James Clear. Spansk udgave: Planet, 2020.
Atomiske vaner er en bog om tidsstyring med en bestemt metode der markerer de handlinger, du skal gøre eller undgå for at vende dit liv gennem åbenlyse, attraktive, nemme og tilfredsstillende vaner. Denne guide er dog anvendelig til ethvert område af livet og alt, hvad du sætter dig for at opnå.
Hvorfor kan det ændre dit liv? Fordi det giver dig nøglerne til at forvise dårlige vaner og tilegne dig gode vaner. Den indeholder praktiske øvelser, som du kan tilpasse til dine mål og fortæller dig nogle sandheder, som du måske har glemt, såsom konstruktionen af identitet, eller hvor stærkt det kan være at foretage en handling og gentage den utrætteligt. Så vil din forandringsvej være begyndt, og du vil ikke være i stand til at vende tilbage. Vanen bliver en konstant.
Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals (2022)
Forfatter: Oliver Burkeman. Spansk udgave: Planet, 2022.
Vi kunne have valgt mange andre bøger relateret til tidsstyring, men vi har valgt denne, fordi den accepterer, at tiden er begrænset. Det forsøger ikke at få os ind i den nuværende spiral, fordi vi ikke kan nå alt. Bogen er en accept af tid som et af de største aktiver, der findes, men som vi ikke kan besidde. Desuden besidder tiden os i dag. Dette er hvad denne bog taler om, hvis spanske udgave endnu ikke er så kendt som den engelske original (Fire tusind uger).
Hvorfor kan det ændre dit liv? For kun ved at begynde at erkende, at tiden er begrænset, at der er 24 timer i et døgn, kan vi begynde at gøre sundere og mere ansvarlig brug af den, vælge, hvad vi vil bruge den på, hvad der virkelig er nødvendigt at gøre, og … prioritere. At styre dit liv vil uundgåeligt ændre det. For ja, livet er kort. Hvad vil du med din tid? tror hurtigt.
The Magic of Order (2010)
Forfatter: Marie Kondo. Spansk udgave: Lommestørrelse, 2020.
Bøger om minimalisme er også mange og gode. Heldigvis breder denne filosofi om mindre er mere sig i vores samfund med hyperforbrug, men det var nødvendigt at vælge en, og det er derfor Vi bringer guruen af orden, minimalisme og enkelhed: Marie Kondo! Hun er berømt for sin metode konmari. Vi anbefaler også dens anden del, Lykke efter bestilling (2011), som du kan købe i dobbeltlevering sammen med den første del, Ordenens magi.
Hvorfor kan det ændre dit liv? fordi metoden konmari det har allerede ændret mange andre menneskers. Det er en metode til at transformere dit rum og dine ejendele. Behold kun hvad du bruger og har brug for, hvad du virkelig elsker, og du vil blive meget gladere. At værdsætte og værdsætte hver enkelt personlig genstand er også en måde at takke dig for den tid og indsats, du har dedikeret til at få det stykke. At forenkle de materielle genstande i dit hjem vil også føre til et enklere og mere ordnet liv.
De fire aftaler (1997)
Forfatter: Miguel Ruiz. Udgave: Uranus, 1998.
Dette er en Toltec-visdomsbog, en gammel civilisation i Mesoamerika (det sydlige Mexico). Forfatteren overfører gammel viden for at fjerne overbevisninger, der har slået rod i os, og som kun begrænser os. Det er en slags påmindelse baseret på fire principper eller aftaler: 1) vær upåklagelig med dine ord; 2) ikke tage noget personligt; 3) ikke antage; 4) gør altid dit bedste.
Hvorfor kan det ændre dit liv? Fordi Med denne korte manual vil du huske det væsentlige, at du er et frit væsen med mulighed for at vælge. At forstå dette vil gøre dig mere ansvarlig og sikker på, hvad du vil, og hvad du ikke ønsker. Du vil finde et sundt forhold til dig selv og til menneskerne omkring dig for at opnå balance og velvære.
Kunsten at elske (1956)
Forfatter: Erich Fromm. Spansk udgave: Paidos, 2016.
Denne bog tilhører værket af en af de vigtigste tænkere i det 1900. århundrede, Erich Fromm (1980-XNUMX). denne forfatter vender kærligheden som en irrationel følelse eller impuls og placerer den på et meget mere modent sted. Det vil sige, det forklarer kærligheden fra et aktivt perspektiv af amar, ikke udelukkende fra at blive elsket. At transcendere os for at kunne elske.
Hvorfor kan det ændre dit liv? Fordi det lærer dig at elske, at forstå, at kærlighed ikke handler om en følelse, som vi er blevet ført til at tro. Men det handler om en kunst, der skal arbejdes og perfektioneres hver dag. Det er ikke underlagt hjertets vilkårlighed eller lidenskab, men en eftertænksom og bevidst beslutning.
