La recerca dels millors llibres de psicologia és una de les més sol·licitades entre els lectors hispanoparlants. Després de tot, es tracta de la ciència de la ment; una disciplina derivada de la filosofia i el gènesi formal es remunta a el segle XVIII. A més, aquest corrent va venir de la mà l'empirisme (coneixement a través de l'experiència), donant lloc a l'estudi de l'comportament humà.
Per tant -en comparació amb altres Ciències socials-, és una àrea de coneixement relativament recent (sense que això li resti ni una mica de rellevància). Avui en dia, la psicologia abasta diverses sub-disciplines (Clínica, social i cognitiva, entre d'altres), les quals han estat analitzades magistralment en els llibres presentats en els següents paràgrafs.
L'home a la recerca de sentit (1946), de Viktor Frankl
És el llibre més venut a Amazon en la categoria de psicologia, amb un reconeixement unànime entre especialistes i el públic en general. No en va ha estat traduït a més de cinquanta idiomes i es reconeix la seva enorme influència (especialment als Estats Units). Tot això gràcies a l'dur i esperançador testimoni plasmat per l'autor sobre un home davant d'una experiència límit.
Argument i estructura
Inici
El doctor en Psicologia V. Frankl va dividir el seu llibre en tres fases. Les mateixes es troben organitzades segons la seva experiència en un camp de concentració Nazi més una visió íntima de la ment humana. A la primera part es recull l'horror de l'arribada a el camp i el xoc de molts a l'patir vexacions de tot tipus.
Llavors, el repte per a la psique s'erigeix en forma d'una decisió entre el suïcidi o resistir fins al final, passi el que passi. Ant semblant circumstància sorgeix una premissa tan crua com inapel·lable: "l'home és un ésser que pot acostumar-se a qualsevol cosa».
Desenvolupament
Seguidament, el lector es troba la segona etapa referent a la pròpia quotidianitat dins el camp. Per això, a través de relats durs que evidencien la mort de les emocions. De la mateixa manera, aquesta secció mostra la nostàlgia per la llar juntament amb la impotència originada per l'escissió del que és propi.
Sota aquesta conflictiva situació d'individualitat perduda, l'oprimit experimenta un rebuig lògic cap al lloc horrible habitant en l'ara. A l'respecte, l'escriptor expressa: «... fàstic, pietat i horror eren emocions que el nostre espectador no podia sentir ja».
tancament
La tercera fase -la més psicològica- aborda l'estat dels subjectes després de l'alliberament. Aquí, l'autor intenta plasmar el sentiment dels rescatats, els que pateixen una espècie de despersonalització inevitable a causa del que s'ha viscut. Els supervivents es converteixen en persones extremadament diferents, adquireixen una altra dimensió de la por, de l'sofriment, de la llibertat i de la responsabilitat.
intel·ligència emocional (1995), de Daniel Goleman
Aquest llibre publicat a mitjans dels anys 90 va donar fama mundial al seu autor a l'presentar una innovadora mirada sobre el concepte tradicional d'intel·ligència. La proposició de Goleman és donar un lloc especial a les emocions humanes dins el domini de la ment. D'allí, la seva insistència al voltant de la conciliació entre la intel·ligència i les emocionisa través d'l'estudi de el cervell i de l'entorn social.
Perspectiva
Per aplicar la intel·ligència emocional és necessari buscar un equilibri basat en el pensament racional integrat a la (comprensió de) importància de les emocions. En concordança, l'autor estableix que no es tracta de negar o intentar eliminar les emocions de l'ésser humà.
En aquest punt, el fonamental és entendre racionalment a les emocions dins dels diferents plans afectius de l'ésser humà (personal, familiar i professional). Vist així, el concepte proposat per Goleman exposa la importància de conèixer-se a si mateix més i millor, per tal d'obtenir una millor qualitat de vida.
Estructura, propòsit i llenguatge
L'ex-catedràtic de Harvard projecta cinc grans habilitats a desenvolupar per mitjà de la intel·ligència emocional. Aquestes són: consciència de si mateix, maneig de les emocions, motivació intrínseca, empatia i sociabilitat. On s'entén un nou concepte d'intel·ligència -no l'únic- amb el reconeixement de la banda subjectiu i afectiu de la persona com a determinant.
En conseqüència, s'ofereix una altra via a l'subjecte per viure i conviure amb si mateix i amb els altres. Finalment, es pot entendre aquest llibre en termes d'un acostament especialitzat en piscología. Si bé el llenguatge utilitzat facilita la comprensió per al públic general.
psicològicament parlant (2016), d'Adrián Triglia, Bertrand Regader i Jonathan García-Allen
plantejament
Per introduir-se al món de la psicologia, resulta pertinent un acostament clar, però allunyat de teories o conceptes complicats. Aquesta és la proposta dels autors de psicològicament parlant, una publicació amb un ampli panorama sobre la psicologia que conté una retrospectiva des dels seus orígens fins a l'actualitat.
Per tant, és un material ideal per estudiar i, a el mateix temps, permet una lectura lúdica o informal. Així mateix, el desenvolupament de el text planteja preguntes com: què és la psicologia? o ¿és la psicologia una ciència en el sentit estricte de el terme? Per aquestes raons, és un llibre ideal per iniciar-se en el coneixement d'aquesta disciplina.
Rigor científic i llenguatge
Els escriptors aconsegueixen mantenir de rigor científic indispensable a l'una d'un llenguatge de fàcil comprensió per a tot tipus de lectors. igualment, les explicacions didàctiques descriuen magistralment a les diverses escoles d'aquesta disciplina al costat dels seus principals pensadors més els avenços i troballes més curiosos.
D'altra banda, el llibre inclou l'evolució etimològica de certs termes. Però no és només un inventari de noms i conceptes, perquè al llarg de el text dels autors expressen els seus comentaris a l'respecte. Cadascuna d'aquestes opinions ve acompanyada amb els seus respectius anàlisis comparatives dels conceptes fonamentals de la psicologia.
La doble intenció dels autors
psicològicament parlant investiga la relació intrínseca entre comportament humà i el funcionament de el cervell com a unitat biològica i psíquica. Per això, el major mèrit dels autors és haver aconseguit una barreja poc comuna en els llibres científics: Pretén ensenyar així com divulgar amigablement.
Altres llibres de psicologia molt recomanats
- Obediència a l'autoritat (1974), de Stanley Milgram.
- Les teves zones errònies (1976), de Wayne Dyer.
- Estimar o dependre (1999), de Walter Riso.
- L'efecte Llucifer (2007), de Phillip Zimbardo.