Има моменти в живота, когато настроението ни не е най-доброто и колкото и да се стараем, не излизаме от спирала на тъга и обезсърчение. Поради тази причина понякога дори най-добрите книги за самопомощ ни позволяват да се подкрепим в нещо, вяра, която ни дава необходимата сила да продължим напред.
Ако се окажете в ситуация като тази и се нуждаете от подкрепа, днес искаме да й предоставим най-добрите книги за самопомощ, които можете да намерите на пазара. Сега, не забравяйте, че те са книги и че те могат да ви накарат да мислите по различен начин. Но силата на волята да се измъкнете от мястото, където сте, сте само вие.
Книги за самопомощ, наистина ли работят?
Искаме да бъдем честни с вас. Книгите за самопомощ са наръчници, в които, по думите на авторите, човекът, който се нуждае от помощ, има за цел да размисли за случилото се, защо сте изпаднали в тази ситуация и как можете да разгледате проблема по-обективно за по-пълно решение.
И то е, че когато сте зле, винаги сте склонни да подхождате към проблема от негативната, лична страна ... без да вземете предвид всички околни фактори, които могат да повлияят, както в ситуацията, така и при разрешаването на проблема .
По природа повечето хора са склонни да мислят зле, когато имат проблем и масират ефектите, които ги карат да попаднат в омагьосан кръг, който може да предизвика пристрастяване. Следователно, има моменти, когато фраза от човек, приятел или непознат активира чип, който ви дава енергията, от която се нуждаете, за да излезете от тази негативна летаргия и да се изправите отново пред живота.
В случая на книги за самопомощ се случва нещо подобно. Това, което търсят авторите, е това Тези думи потъват дълбоко във вашето същество, за да ви дадат енергия за напред. Те не са панацея, нито някоя книга за самопомощ ще реши вашите проблеми; което само вие можете да направите. Но трябва да спрете да се самосъжалявате, за да го направите.
И както казва една китайска поговорка: „Ако паднеш десет пъти, стани единадесет“. Какво означава? Че човешкото същество е достатъчно силно, за да се възстанови от всичко, което животът ти прави. Не става въпрос за държане на книга; но да се бориш за това, което искаш. И да, всеки път може да ви струва повече, но хората, както при историята на кутията на Пандора, никога не губят надежда, дори ако тя става все по-малка и по-малка.
Най-добрите книги за самопомощ, които препоръчваме
Всичко казано, ние също не можем да кажем, че няма книги за самопомощ, които наистина да работят. Има някои, които ще ви помогнат като вид коучинг, така че да анализирате проблема и да излезете от тази ситуация. Това няма да реши проблема, но ще ви накара да мислите по различен начин и това ви позволява да правите иновации, да създавате и да намирате решения, които не са ви хрумнали.
Искате ли да знаете кои са най-добрите книги за самопомощ за нас? Имайте предвид, че те са само селекция и че не всички от тях работят за всички хора; всеки от тях може да се използва за един тип човек, но не и за друг.
Обичайте се така, както животът ви зависи от това
Тази книга е написана от Камал Равикант е един от най-подходящите за тези с ниско самочувствие. И това е, че понякога обществото е толкова жестоко, че спрямо различните, било защото имат няколко излишни килограма, защото са по-интелигентни, или по някаква друга причина ги правят да изглеждат като изгнаници, когато няма да бъде такъв.
Ако сте от онези, които не обичат себе си, тази книга може да е идеална за връзка с вас и да видите, че всичко, което мислите, че единственото нещо, което прави, е да си навредите.
Трансформирайте мозъка си с НЛП
Написано от Уенди Джаго, използва невролингвистиката, известна също с акронима NLP, за да установи промяна в манталитета. И точно както клиентите могат да бъдат „убедени“ да купуват продукти, можете също да направите нулиране в мозъка си, за да се преобразите.
Всъщност това е една от най-добрите книги за самопомощ, която дори психолозите и треньорите за личностно израстване препоръчват.
Измамата на Икар
Написана от Сет Годин, тя се занимава с вярвания, че накрая вярваме в себе си и които ни ограничават, когато става въпрос за жив живот. Например фактът, че не можете да направите това или онова нещо, защото не сте полезни или защото винаги са ви казвали, че не си струвате. Блокирате се и вярвате на нещо, което не е задължително да е истина.
По този начин това, което книгата се опитва, е да изложите онези ограничения, които управляват живота ви и да ги анализирате, че наистина осъзнавате дали са верни или не и по този начин разбивате блокажите и всичко, което ви кара да не се хвърлите направи нещо, което ти харесва.
Как да преодолеете себе си по време на криза
От Shad Helmstetter, една от най-успешните книги в днешно време. И то е, че с нарастването на темповете, изчезващите работни места и затрудняването на стабилния начин на пазара на труда, това може да бъде една от най-добрите книги за самопомощ за изпълнете със сила и се изправете по-позитивно към тези кризи.
Изкуството на не горчивия живот
Тази книга на Рафаел Сантандреу се стреми да отвори очите ви и да види, че много от емоционалните проблеми, които имате, се дължат на погрешни вярвания на обществото, което сме живели. Нещо повече, той илюстрира книгата си с реални преживявания на хора, които са достигнали до екстремна депресия и които са се сблъскали с най-големите си страхове да изпреварят.
Мощност без ограничения
От Тони Робинс, този автор разкрива истинската сила на вашия ум, този, който ви казва, че всичко, което искате, можете да получите, ако се борите за това. Проблемът е, че понякога ние се ръководим повече от лоши мнения или негативни неща причинявайки в крайна сметка илюзията, че трябва да изчезнем или да загубим съзнание. Но, благодарение на думите в тази книга, можете да промените чипа в ума си, използвайки невролингвистично програмиране и емоционален интелект.
Това е една от най-добрите книги за самопомощ, които служат като ориентир да не се отказвате.